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Hormon- und Zykluscoaching 

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Hormonbalance

Über 80 % aller Frauen sind im Laufe ihres Lebens von Hormonproblemen und den dazu gehörigen Symptomen betroffen!


Verschwende nicht länger länger wertvolle Zeit, Geld und Lebensqualität und übernehme Verantwortung für dein Wohlbefinden. 

In diesem 1:1 Coaching packen wir die Ursachen für die Hormonstörung an der Wurzel und bringen deine Hormone langfristig in Balance!

Stern von Bethlehem

Zyklische Superpower

Lerne deinen weiblichen Zyklus besser verstehen, um die natürlichen Hormonschwankungen für unterschiedliche körperliche, soziale und mentale Stärken zu nutzen.
 

In diesem 1:1 Coaching lernst du, die weiblichen Superkräfte der einzelnen Zyklusphasen für dich zu nutzen und etablierst zyklusorientierte Routinen, die dir helfen, deine Effizienz und Produktivität zu steigern, Trainingsziele einfacher zu erreichen und Selbstfürsorge zu verinnerlichen.
 

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Wie kann ich dich als dein Coach unterstützen?

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  • Ohne stundenlanges Recherchieren, erhältst du das gesamte Wissen einfach vermittelt 
     

  • Ich unterstütze dich, deine Ziele in einfache Mini-Schritte zu unterteilen, sodass du für dich passende Routinen etablieren ​kannst.
     

  • Aufgrund meines ganzheitlichen Ansatzes gehen wir nicht ausschließlich auf die körperlichen Symptome ein, sondern viel mehr auf den Auslöser, der sowohl emotionale, als auch mentale oder physische Ursachen haben kann. Mit diesem Ansatz und dem fundierten Wissen der Endokrinologie, Neurowissenschaft un​d der Ernährungslehre, gemischt mit den unterschiedlichsten Ansätzen der Naturheilkunde, wie Ayurveda, Yoga oder TCM, können wir die Hormonbalance und dein Wohlbefinden nachhaltig positiv beeinflussen.
     

  • Wir überschreiben deine alten, negativen Gedanken und erschaffen dir ein liebevolles, kraftvolles Mindset, das deinen Körper und Zyklus aus anderen Augen sieht. 
     

  • Ich bin an deiner Seite und erinnere ich dich immer wieder an dein WARUM, sodass du auch in herausfordernden Zeiten nicht aufgibst, sondern motiviert die nächsten Schritte gehst.
     

  • Als außenstehende Person kann ich einen neutralen Blick auf deine Situation werfen und dir so deine Engstellen und Fortschritte aufzeigen.

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