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Bereit dich wieder
im Einklang zu fühlen?


"Hormone Harmony" ist ein 10-wöchiges Coaching-Programm,
das die Ursache deines Hormonungleichgewichts aufdeckt.

Genieße ein ausgeglichenes Leben, fühle dich wieder vital und energiegeladen!

Du bist hier richtig, wenn

Nimm meine Hand

Wenn du keine Ahnung hast, wo du anfangen sollst, das Gefühl hast, festzustecken und völlig überwältigt bist von all den widersprüchlichen Informationen, Tipps und Ratschlägen, die du online findest.

Wie du deine Hormone innerhalb von 10 Wochen wieder ins Gleichgewicht bringen kannst.

Image by Luca Bravo

KNOWLEDGE

10 Live-Coaching-Sitzungen über Zoom, in denen du Wissen erlangen und persönliche Ratschläge erhalten wirst. Zusätzlich erhältst du Ressourcen für jedes Modul, um tiefer in jedes Thema einzutauchen.

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INTEGRATION

Zugang zu einer Toolbox mit verschiedenen Hilfsmitteln, die dich darin unterstützen, dein Wissen zu integrieren und konkrete Schritte zu gehen. Ohne Handeln gibt es keine Veränderung! Du erhältst Ressourcen wie Rezepte, Yoga und weitere Empfehlungen.

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COMMUNITY

In der unterstützenden Gemeinschaft starker Frauen, sind wir füreinander da. Bleibe motiviert mit unserer WhatsApp-Gruppe für gegenseitige Verantwortlichkeit und Inspiration.

"Hormone Harmony"


Was du nach Abschluss des Coaching-Programms erwarten kannst:

ausgeglichene Stimmung

strahlende Haut

regelmäßiger Zyklus

bessere Verdauung

mehr Energie

schmerzfreie Periode

Bist du bereit

dich von deinen Symptomen zu verabschieden und Harmonie in deinem Körper zurückgewinnen?
 

"Hormone Harmony" ist dein Weg, dein Leben neu auszurichten, indem wir die Ursachen deiner Symptome ganzheitlich angehen. Einen quick fix gibt's hier nicht!

Roadmap:

① Den Menstruationszyklus verstehen
» Lerne die Grundlagen über Hormone und und deinen Menstruationszyklus.

 


 

② Begrenzende Überzeugungen überschreiben
» Entdecke negative Überzeugungen und Emotionen, die dir auf dem Heilungsweg nicht dienlich sind.

 


 

③ Blutzucker ausbalancieren
» Halte deinen Blutzuckerspiegel konstant - verabschiede dich von Heißhungerattacken.

 


 

④ Stress regulieren
» Schaffe tägliche Gewohnheiten und Routinen, die deinen Stresspegel reduzieren und dir mehr Energie geben.

 


 

⑤ Entgiftungsorgane unterstützen
» Unterstütze deine Entgiftung auf sanfte und natürliche Weise.

 


 

⑥ Verdauung ankurbeln
» Integriere darmfreundliche Gewohnheiten, um deine Verdauung und dein Immunsystem zu stärken.

 


 

⑦ Strahlende Haut bekommen
» Verwöhne deine Haut mit hormonfreundlichen Wellness-Tools.

 


 

⑧ Intuitiv & achtsam essen
» Erkenne unbewusste Essgewohnheiten, verstehe deine Food Cravings und gehe möglichem Unter- oder Übergewicht auf den Grund.

 


 

⑨ Weiblichen Zyklus nutzen
» Passe deine Routinen an deinen weiblichen Zyklus an und fühle dich in Alignment mit dir selbst.

 


 

⑩ Weiblichkeit aktivieren
» Integriere sowohl feminine als auch maskuline Energien in Harmonie und vertiefe deine Selbstliebe.

Das ist enthalten:
 

  • 10 Stunden Gruppencoaching + Aufzeichnung
     

  • Gruppenaustausch und Unterstützung über WhatsApp
     

  • Wertvolle Ressourcen und Tools zu den Modulen für dein ganzheitliches Wohlbefinden
     

  • Persönliche Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung des hormonellen und Darmgleichgewichts
     

  • BONUS: 1 Online-Gruppen-Yoga-Session

Early Bird Preis
295 €


*Start im Juni, Wochentag legen wir gemeinsam fest!

DEINE ENTSCHEIDUNG

Tu nichts...
... und folge dem Weg der Ungewissheit: Hoffen auf das Beste und Vertrauen darauf, dass die Probleme sich in Luft auflösen.

 

Stundenlange Recherche...
... ergebe dich der Informationsflut und eigne dir selbst das Wissen an, um ein Experte für deine hormonelle Gesundheit zu werden.

 

oder
Hör auf, Zeit zu verschwenden
 und ERZIELE REALE ERGEBNISSE!

Über einen Zeitraum von 10 Wochen wirst du das notwendige Wissen erhalten und neue Gewohnheiten in dein tägliches Leben integrieren, die auf deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind!

 

In meiner Arbeit verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz - das bedeutet, dass wir uns nicht nur mit den physischen Symptomen befassen, sondern viel mehr mit den Auslösern, die emotionale, mentale oder physische Ursachen haben können. Mit diesem Ansatz und dem fundierten Wissen der Endokrinologie, Neurowissenschaften und Ernährung, gemischt mit den vielfältigen Ansätzen der Naturheilkunde, wie Ayurveda, Yoga oder TCM, können wir den Hormonhaushalt und dein Wohlbefinden positiv beeinflussen.
 

Nach jeder Sitzung wirst du dich selbst und die Komplexität deines Körpers ein wenig besser verstehen und motiviert sein, die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen, um zuversichtlich die nächsten Schritte zu gehen.

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