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6-Wochen Yogakurs

Mi., 09. Feb.

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Albstadt

Starte mit frischer Energie ins Frühjahr und finde deine Innere Mitte. 60,00 €

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6-Wochen Yogakurs
6-Wochen Yogakurs

Zeit & Ort

09. Feb. 2022, 20:00 – 21:00

Albstadt, Turn- und Festhalle Pfeffingen

Über die Veranstaltung

Im Hatha Yoga verbinden wir Asanas (Bewegung) und Pranayama (Atem), was unsere Flexibilität und Geduld fördert und uns hilft, ein über den eigenen Körper zu bekommen. verstärktes Bewusstsein

Hatha Yoga eignet sich gut für Anfänger, da es gibt. Übungenfür jeden Fitness- oder Altersgrad

Zahlreiche gesundheitliche Vorteile werden dem Hatha-Yoga zugeschreiben, 

so kann es helfen:

- Verspannungen zu reduzieren und Blockaden zu lösen

- das Gleichgewicht zu verbessern

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