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6-Wochen Yogakurs
Mi., 09. Feb.
|Albstadt
Starte mit frischer Energie ins Frühjahr und finde deine Innere Mitte. 60,00 €
Anmeldung abgeschlossen
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Zeit & Ort
09. Feb. 2022, 20:00 – 21:00
Albstadt, Turn- und Festhalle Pfeffingen
Über die Veranstaltung
Im Hatha Yoga verbinden wir Asanas (Bewegung) und Pranayama (Atem), was unsere Flexibilität und Geduld fördert und uns hilft, ein über den eigenen Körper zu bekommen. verstärktes Bewusstsein
Hatha Yoga eignet sich gut für Anfänger, da es gibt. Übungenfür jeden Fitness- oder Altersgrad
Zahlreiche gesundheitliche Vorteile werden dem Hatha-Yoga zugeschreiben,
so kann es helfen:
- Verspannungen zu reduzieren und Blockaden zu lösen
- das Gleichgewicht zu verbessern
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