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Waldbaden

 The Goddess within 

- Empower. Embody. Evolve.

5–12. Juli, Schweden

-Empower. Embody. Evolve.

 

Entdecke die Kraft deiner inneren Göttin – dein transformierendes Retreat in der magischen Natur Schwedens.
 

Tauche eine Woche lang in eine Welt voller ganzheitlicher Workshops, kraftvoller Rituale und tiefgehender Verbindungen ein – alles darauf ausgerichtet, dich mit deiner authentischen weiblichen Energie zu verbinden. Erlebe die Magie des Mittsommers in Schweden, wenn es fast rund um die Uhr hell ist!
 

Egal, ob du bereits auf deinem ganzheitlichen Weg bist oder gerade erst beginnst – hier findest du die Tools, Inspiration und Gemeinschaft, die dich auf deiner Reise bestärken.

Dies ist deine Zeit, um zur Ruhe zu kommen, dich mit dir selbst zu verbinden und Körper, Geist und Seele zu nähren.

Für wen ist das Retreat?

Dieses Retreat ist perfekt für Frauen, die:
 

✨ Sich von ihrer weiblichen Kraft und Intuition entfremdet fühlen und nach Klarheit sowie neuer Energie suchen.
 

✨ Schwierigkeiten haben, sich mit ihrem Körper und ihrer femininen Essenz zu verbinden, und sich nach Erkenntnissen und Tools für ihr ganzheitliches Wohlbefinden sehnen.
 

✨Ihre authentische Stimme wieder entdecken und in einem unter-stützenden Raum persönliches Wachstum erfahren möchten, sich jedoch oft isoliert oder unsicher fühlen, wo sie anfangen sollen.
 

✨ Von den Anforderungen des modernen Lebens überwältigt sind und nach Balance sowie der heilenden Weisheit uralter Praktiken suchen.
 

Verbinde dich mit deiner weiblichen Essenz – im Herzen der Natur. 

Was dich erwartet:

  • Yin Yoga & Sacred Movement

    Beruhige Körper und Seele mit sanften Yin-Yoga-Praktiken, angeleitet von erfahrenen Lehrerinnen. Diese Sessions fördern Entspannung, Flexibilität und eine tiefere Verbindung zu deiner weiblichen Energie.

  • Sound Healing

    Tauche ein in die transformative Kraft der Klangheilung. Diese Sessions führen dich in tiefe Entspannungszustände, helfen dir, energetische Blockaden zu lösen und bringen Geist, Körper und Seele in Einklang.

  • Voice Empowerment

    Entfessele die Kraft deiner Stimme in diesem inspirierenden Workshop. Lerne, deine Wahrheit klar auszudrücken, Selbstzweifel loszulassen und deine Stimme als Tool für Transformation und Selbstermächtigung zu nutzen.

  • Ganzheitliche Frauengesundheit

    Erfahre, wie du deine Hormone in Balance bringst, deinen Zyklus verstehst und deinen Körper in jeder Lebensphase optimal unterstützt. Diese Workshops verbinden uraltes Wissen mit modernen Gesundheitsansätzen und zeigen dir, wie du pflanzliche Heilmittel in deinen Alltag integrieren kannst.

​​

 

Kräuterwissen

Unterkunft

Entfliehe in die ruhigen Wälder Schwedens, wo die Zeit langsamer vergeht und dein Geist vollkommen zur Ruhe kommen kann. Willkommen in deinem ganz persönlichen Kraftort! Unser Retreat in Asphyttan liegt eingebettet in einen unberührten Wald, nur wenige Schritte von einem funkelnden See entfernt – perfekt für ein erfrischendes Bad. Danach kannst du dich in der wohligen Wärme des Jacuzzis entspannen und vollkommen loslassen.
 

Eine wunderschön gestaltete Outdoor-Yogaplattform und ein gemütlicher Indoor-Yogaraum bieten dir den idealen Raum, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Erlebe magische Momente bei unseren besonderen Sessions in der heiligen Stille des Waldes. Wenn die Nacht hereinbricht, versammeln wir uns am knisternden Feuer für herzöffnende Kakao-Zeremonien und kraftvolle Rituale, die deine Seele berühren.
 

Unser Retreat-Zentrum ist ein niederfrequenter EMF-Schutzraum, frei von störenden elektromagnetischen Einflüssen. Hier hast du die seltene Gelegenheit, dich von den Ablenkungen des modernen Lebens zu lösen und dich tief mit dir selbst zu verbinden.
 

Damit deine Reise so mühelos wie dein Aufenthalt wird, stehen wir dir jederzeit mit Tipps zur Anreise zur Seite. Falls nötig, organisieren wir gerne eine Abholung vom nächsten Zug- oder Busbahnhof. Lass deinen Wunsch nach einem Ort voller Geborgenheit, Wachstum und Magie Wirklichkeit werden – wir freuen uns darauf, dich willkommen zu heißen!

Mahlzeiten

gesunde Ernährung
Kräuterwissen

FRISCHES FRÜHSTÜCK

hormonfreundliche Mahlzeiten

LIGHT LUNCH

Vegetarisches Essen
gesunde Ernährung

NÄHRENDES DINNER

Unser Retreat verwöhnt dich mit einer vollwertigen, liebevoll zubereiteten vegetarischen und veganen Küche. Jedes Gericht wird mit frischen, hochwertigen Zutaten kreiert, um deinen Körper zu nähren und deine Sinne zu erfreuen. Von farbenfrohen, nährstoffreichen Frühstücken bis hin zu wohltuenden Abendessen – jede Mahlzeit ist darauf abgestimmt, dich auf deiner ganzheitlichen Reise zu unterstützen, während Nachhaltigkeit und Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen.

Programm

Ein beispielhafter Tag im Retreat

 

07:30 Morning ritual 

09:00 Köstliches Frühstück

11:00 Workshop / Coaching

13:30 Mittagsessen

14:00 Freie Zeit in der Natur

18:00 Dinner & Gespräche

20:00 Abend-Zeremonie
 

Erster Tag
18:00 Welcome Circle
Dinner & Yin Yoga


Abschlusstag
Morgen Ritual

Frühstück

ca. 12:00 Abschied

 

​​Coaching Sessions 

- Nervensystem Regulation

- Sound Healing Sessions

- Embodiment Coaching
 

Workshops

- Voice Empowerment 

- Hormon Harmonie durch 
   Ernährung & Wellness

- Holistic Skincare, Ätherische Öle
   & Herbal Wisdom
​​


 

Rituale & Zeremonien

- Kakao Zeremonie

- Singing Circles am Feuer
- Yin Yoga & Sound Bath

.... und so viel mehr!

Highlights

individueller Support

kleine Gruppengröße mit 
2 Retreat Leiterinnen

 

Ganzheitlicher Ansatz

für weibliches Wohlbefinden

 

Coaching & Embodiment

Integration and nachhaltige Shifts

Retreat Details

Zeitraum: 5–12 Juli 2025

Location: https://www.myceliumhub.org/thehub
Ein ruhiger, privater Rückzugsort in Filipstad, Schweden

 
Was ist inbegriffen?

  • ‌Willkommensgeschenk

  • Abholung vom nahegelegenen Bahnhof

  • 7 Übernachtungen

  • Täglich 3 vegetarische/vegane Mahlzeiten

  • Tägliche Gruppen-Workshops & Yoga-Praxis

  • Zeremonien & Rituale

  • Coaching Session & Tools

Was ist nicht inbegriffen?

  • Flug nach Schweden Transport nach Kristinehamn oder Filipstad


Early Bird Preis startet von:

1.599 €*
 

Finde den perfekten Rückzugsort für dich und profitiere von der Möglichkeit, die Zahlung aufzuteilen. Alle Details besprechen wir ganz entspannt in einem kostenlosen Gespräch – wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen

​​​​​

1. Buche dir deinen 
Kennenlern-Call

2. Lerne uns kennen und lass uns schauen, ob das Retreat zu dir passt.

3. Buche das Retreat und plane deine Reise!
 

Über uns

Hormon-und Zyklus Coaching

Jana Baumann

Holistic Women’s Health Coach, Ernährungsberaterin & Yoga-Lehrerin

Jana begleitet dich mit ihrer Expertise in weiblicher Gesundheit, ganzheitlichem Wohlbefinden und Yoga. Sie unterstützt dich dabei, dich wieder mit deinen natürlichen Rhythmen zu verbinden und deine weibliche Kraft voll und ganz zu entfalten.

@jana_noel

Sound Healing & Voice Activation

Lisa Wandhoff

Zertifizierte Sound Medicine & Transformative Voice Coach 

Lisa lebt ihre Leidenschaft für Klang und Schwingung. Sie begleitet dich auf heilenden Sound-Reisen und in Voice-Empowerment-Workshops, die dir helfen, tief zu entspannen, Blockaden zu lösen und deine innere Göttin zum Strahlen zu bringen.

@lisa_thesonicsoul

Was du mit nach Hause nimmst:

  • Neue Energie & Klarheit – Gehe gestärkt und mit der Selbstsicherheit einer Göttin deinen Weg.
     

  • Praktische Tools – Unterstütze deine ganzheitliche Gesundheit und dein Wohlbefinden im Alltag.
     

  • Tiefere Verbindung zu deinem Körper, deiner Stimme & deiner weiblichen Essenz – Spüre deine Kraft auf einer neuen Ebene.
     

  • Eine unterstützende Gemeinschaft – Werde Teil eines Kreises von gleichgesinnten Frauen, die diese besondere Reise mit dir teilen.

    Erlaube dir, zur Ruhe zu kommen, dich mit dir selbst zu verbinden und Körper, Geist und Seele zu nähren.

Stornierungs- & Rückerstattungsrichtlinien

      Stornierungs- & Rückerstattungsrichtlinien

     
Wir empfehlen dir dringend, eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen.
 

  • Ersatzteilnehmer: Du kannst jederzeit eine Ersatzperson stellen, die deinen Platz übernimmt.

  • Anzahlung: 50 % des Retreat-Preises sind bei der Buchung als nicht erstattungsfähige Anzahlung fällig.

  • Restzahlung: Die verbleibenden 50 % sind bis zu zwei Monate vor Retreat-Beginn erstattungsfähig. Danach sind keine Rückerstattungen mehr möglich.

    Falls das Retreat vollständig ausgebucht ist und du stornieren möchtest, bieten wir deinen Platz in unserer Community an. Sollte ein Ersatz gefunden werden, erhältst du 70 % des Retreat-Preises zurück. Mit deiner Buchung stimmst du unseren Retreat-Richtlinien zu.
    *Regelung gilt nicht für Drittanbieter.

Sei ein Teil daon!

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